Jane TALKs

養樂多，是小朋友們的最愛，相信也是五、六年級生的回憶。



小真平日就很愛喝飲料，便利商店飲料架上的產品，應該是三分之二都有喝過，不管是牛奶類、咖啡類、奶茶類…等，當然活菌發酵乳品也是少不了的，我真的沒有再誇張，所有品牌的發酵乳品我都喝過，三不五時，小真就會買養樂多來喝，倒不是因為飲用養樂多對身體有多少的好處，而像是平日吃白飯一樣的習慣。

我就是愛養樂多嘛! 有古早味的懷念。

最近養樂多公司有推出新產品，就是養樂多300LIGHT活菌發酵乳，何謂養樂多300，就是比傳統養樂多含有的養樂多代田菌數量，由100億個增加到300億個以上，再來則標榜低熱量 100m l 只有53卡，除了內含眾所皆知的養樂多代田菌（Lactobacillus casei Shirota )外，還有三大產品特色-兔疫調節功能認證、胃腸功能改善認證，調整過敏體質認證。

隨著時代的改變、物質的調漲，養樂多也調至8~10元，但是閱讀完養樂多公司附上的文件資料，發現100ml 養樂多的營養可不少於市面上容量多、價位高的優酪乳和發酵乳。養樂多是屬於稀釋發酵乳，但乳酸菌含量卻跟優酪乳相當，這樣說來，10元的價錢和味道不減的低熱量養樂多300LIGHT，更是物超所值。另外，在附上的文件資料中，養樂多貼心的提醒，一天一瓶就可以保持健康，可是不要過量哦!本來，再有益的食物，食用過量就是over。

我是那種喝牛奶一定會選原脂、優酪乳會喝原味，對一個愛吃鬼來說，一點都不希望熱量減低後，美味盡失。還好，養樂多300LIGHT，熱量減低，風味依舊，連小真的同事都說：「味道好香濃哦! 比其他牌的好喝」。 小真還突發其想的用冷泡綠茶加養樂多300LIGHT，就變成手調飲料店中的多多綠茶耶!! 自製的多多綠茶，也比較可以掌控成份的風險啊! 好喝! 

因為是試喝，所以最近很流行的話題…，小真也非常關切的詢問對方，而官網上也聲明發表食品的安全性：養樂多產品並未使用『起雲劑』做為原物料，且產品經送行政院衛生署認證之國家級實驗機構「台美檢驗科技有限公司檢驗中心 SUPER LAB」通過檢驗皆未檢出六項塑化劑，敬請全國消費者安心飲用！

如果會在意熱量、欲維持身材的人，卻又想保有健康的話，這瓶養樂多300LIGHT倒可以一試，其中調節免疫力、過敏體質的功能，很適合孩童飲用，蛋奶素食亦可食用。

因為小真喜歡喝養樂多，所以推薦大家。





 養樂多
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